也太爽...減肥又能高潮！　「這招」做愛姿勢真的超燃脂


▲性愛示意圖。（圖／達志／示意圖）

今晚跟伴侶來點新招吧！國外網站《bustle》分享一招難度有點高，而且需要女生拉拉筋才能做的完美的性愛姿勢，這個體位能大量消耗彼此的熱量，高潮興奮之餘，也可以順便減減肥！是不是一箭雙雕！

▼性愛姿勢。（圖／翻攝自Bustle網站）


讓男伴的雙臂撐在後方並坐下，然後妳跨坐在他的大腿上，妳的兩隻手也向後放，重心向後移，可以試著抬起一條腿放在他肩上，接著再把另一條腿也放上去就行了，這個姿勢的重點在於你們必須全神貫注地在擺動身體或摩擦對方，當然聰明的妳，也可利用腳踝做槓桿作用。

這個姿勢有點難度，當然也是蠻消耗熱量的體位，因為動作的範圍有限，想要得到更多的高潮，女人的雙腿不妨夾緊點，也因為面對面，兩個人都可以看到男方「進出」的煽情畫面，造成的視覺刺激會讓彼此有更多快感。


本文出處：http://health.ettoday.net/news/900662
修改時間:2026-02-20 16:12:27
現在時間:2026-03-01 12:16:25
links_updtime=212.06611111111,links_upd=288